¿Conoces todos los tipos de frutas? Existen varias clasificaciones para agrupar las frutas pero nos vamos a centrar en la clasificación por su acidez.
¿Qué es la fruta?
Para empezar, todos sabemos que la fruta es el fruto comestible obtenido a partir de ciertas plantas y que se suele tomar como postre, es decir, al final de las principales comidas, aunque también se toma en el desayuno o como tentempié.
Por lo general, se comen cuando están maduras y son fuente de fibra saludable además de distintas vitaminas y minerales. La mayoría de tipos de frutas presentan gran cantidad de agua y tienen pocas calorías.
El agua procedente de este tipo de alimentos tiene propiedades saludables para tener una optima hidratación. Es recomendable la ingesta de agua diaria a través de alimentos, además de beberla directamente.
¿Qué clasificación de frutas existen?
Las frutas tienen distintas clasificaciones, pero nos vamos a centrar en la clasificación de las frutas por su acidez. Las frutas, por su acidez se dividen en frutas neutras, dulces, ácidas y semiácidas. Todas nos aportan multitud de diferentes nutrientes y un gran aporte de agua. Es importante para la salud, la correcta combinación entre estas clases de frutas y nos puede ocasionar beneficios estomacales y hepáticos.
Sigue el siguiente enlace para saber más sobre las diferentes frutas.
Todas las frutas
Aquí puedes ver el listado de todas las frutas, beneficios y curiosidades. ¡Disfruta!
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Fruta Pasión 